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一般来说,桑拿房使用干燥的木板...

桑拿与癌症的关系,震惊!

浏览:0 时间:2019-06-12 18:49 作者:admin 来源:

一般来说,桑拿房使用干燥的木板和加热的麦饭石制成。桑拿浴室是一个休息,放松,流汗的地方,有社交和保健双重目的。减轻关节炎的疼痛,降低血压,舒缓呼吸系统疾病和清理皮肤。桑拿理疗是以一种放松的方式来缓解疲惫的身体和清净心灵!


德国体育医学龙头艾伦斯特博士发现,所有运动选手中,唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。

因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因,不断地研究,结果发现了一项惊人的事实。艾伦斯特博士采集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”,分析其汗水的成份,结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。


艾伦斯特博士下的结论是「每天跑30公里以上的马拉松手,自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成份”重金属〃排出体外,彻底去除癌症的根源,因此马拉松选手是不会得癌症。

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“出出汗是有好处的。”杭州市中医院皮肤科主任罗维丹说,从生理角度来说,出汗确实有排毒作用,可以疏通毛孔,滋润皮肤。如果感冒发烧的,还通过出汗来调节体温;在中医里,出汗还可以“调节营卫”,防止外邪侵犯内里。



全身健康的出汗,就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。



在一间桑拿浴室的高温下能刺激身体的血压流通和循环,使皮肤中的血管扩大和变得更有弹性,更好的血流量,有助于降低血压。桑拿浴治疗也有助于呼吸道问题,减轻胸闷,缓解支气管炎,咽喉炎和其他呼吸道系统疾病的并发症!



桑拿浴疗法也被用于辅助减肥,约在75到80摄氏度下,蒸20分钟会燃烧超过500卡路里的热量。事实上,桑拿浴加快人体的新陈代谢和进行体育锻炼是同样的效果!



桑拿浴理疗是对物理治疗的一个很好的补充。干热的桑拿增强肌肉和深部组织的氧气和营养的供给,减轻疲倦,消除肌肉疼痛。它经常被用来治疗关节痛和关节僵硬,有很好的效果!


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改善血液循环,控制体重,皮肤清洁,恢复活力。搭配冲凉和按摩,可以帮助消除致癌毒素。



芬兰浴桑拿房中,蒸15分钟,身体排出的杂质与人体肾脏24小时排出的杂质相当。



10在桑拿房中高温能杀死潜在的危险病毒和细菌。提高血液中的白细胞数量,从而提高免疫系统。



11增强身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐性。



12改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态,对睡眠及神 经衰弱有很好的功效。


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13从心理上分析:出汗是一种特征和表现,有不同的情况。一种和紧张焦虑的情绪有关,是一种神经反应,会调动身体更多资源,来应对困难和问题,无分好与坏;另一种是运动排汗。运动能让大脑放空,非常有助于缓解身体的疲劳感,之后,能够为人们带来一种心情的放松。


桑拿洗浴对健康有很多好处。在身体上,没有比桑拿更加深入,健康的流汗更能让人回复活力。消除紧张情绪,肌肉得到放松,精力充沛地面对一天发生的任何事情!